Iste size kas ve yag farkini aciklayan bir resim. Ayni kgdaki kas ve yagin hacimleri farklidir. O yuzden 60 kilo ve ayni boyda olmasina ragmen birinin digerinden daha zayif gozukmesinin aciklamasi da budur. Zayif gozuken hatun bu kaslari koltukta oturarak degil, spor yaparak elde eder ve korur.
O yuzden hedef kilo koymak yerine belli bir beden giymeyi hedefliyorum. Duzelen havalarla bol bol acik havada yuruyecegim.
Merhaba Skinny,
YanıtlaSilEn dogrusuda bu, ne Kadar yazsakta, söylesekte kg. Ye takilip kaliyoruz ,degil Mi?
Onun icin vücut ölcüsünü takip etmek icin, düzenli olarak, yada degisiklikler oldukca blogumda yazacagim.Herkesede kendi adina
Not tutmayi tavsiye edicem...
Kendimizi kg.basligina sokmayalim.En sagliklisi bu galiba.Analizli bir tartiya sözüm yok.Yagi,kasi,suyu ölcen, ama herkesin bu imkani olmuyor...
Senin blogundaki resimden etkilenip biraz daha araştırınca bu resim çıktı karşıma. Bira iğrenç ama etkileyici geldi. Spor yapma konusunda motive etti beni..
YanıtlaSilBir şey sorabilir miyim? Bu siteye girildiği zaman yabancı bir müzik çalıyor ve müzik çok güzel,ismini rica etsem söyler misiniz?
YanıtlaSilBu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSil